Periajul corect, și cele mai importante lucruri pentru sănătatea dinţilor şi gingiilor

Periajul corect, și cele mai importante lucruri pentru sănătatea dinţilor şi gingiilor

Menținerea unei bune igiene orale este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le puteți face pentru dinţii şi gingiile dumneavoastră, dar și pentru sănătatea întregului organism.

 

Dinţii sănătoşi oferă pe lângă un zâmbet strălucitor, o alimentaţie bună şi o vorbire fără probleme. 

 

Cum aleg periuța de dinți potrivită pentru mine?

Fiecare pacient trebuie să țină cont de tipul de perie, mărimea și forma capului, precum și frecvența cu care va schimba periuța.

Vă recomandăm o periuța de dinți cu peri medii și cu capul mic. Astfel vă mențineți gingiile sănătoase și efectuați un periaj corespunzător. Multe persoane preferă periuțele electrice. Acestea pot curăţa dinţii mai bine, în special în cazul persoanelor cu dificultăţi sau care nu au o dexteritate bună.

 

Pot cauza probleme danturii dacă nu îmi spăl dinții corespunzător?

Da. Chiar dacă dinții sunt protejați de un strat gros de smalț, se pot deteriora din cauza periajului necorespunzător.

Abraziunea datorată perierii poate apărea la nivelul coroanei dintelui, precum și la nivelul cimentului moale care acoperă rădăcinile dintelui, care pot fi expuse datorită retragerii gingiilor.

De asemenea, un periaj necorespunzător poate duce la apariția cariilor și a petelor provocate de alimente.

 

Cum se execută un periaj corect?

Un periaj corect durează cel putin două-trei minute! Majoritatea adulţilor nu respectă acest timp.

Pentru un periaj corect, folosiţi mişcări scurte, uşoare, cu mare atenţie la joncţiunea dentogingivală, la dinţii din spate şi la zonele din jurul obturaţiilor, coroanelor şi altor lucrări dentare.

Concentraţi-vă pe fiecare zonă de periaj.